Coach de vie
« La connaissance de soi, détient les fondations solides à toute forme d’expansion et de réussite. » Katia Bourgchiche
Pour atteindre nos sommets les plus élevés, nous devons bâtir sur deux piliers : notre relation avec nous-même et nos interactions avec les autres. Ces deux fondations érigent les fondements essentiels de tout projet réussi, qu’il soit personnel ou professionnel.
- Tu aimerais te sentir plus confiant(e) dans tes décisions ;
- Tu aimerais vivre une autre relation avec tes proches ;
- Tu aimerais te sentir plus entendu(e), compris(e), vu(e) ;
- Tu aimerais travailler ta légitimité à être et faire ce que tu désires ;
- Tu aimerais te sentir moins tributaire de tes émotions ;
Quelques mots à mon sujet…
Mes premiers pas dans le monde du marketing des casinos ont été une belle immersion dans un univers feutré et captivant ; j’organise des centaines d’événements et étudie de nombreux concepts de restauration pour le grand bonheur de ma gourmandise ! À l’âge de 27 ans, je décide de dire adieu aux tables de poker pour plonger dans l’entrepreneuriat.
En seulement 3 ans, avec mon conjoint, je bâti un groupe d’une dizaine d’entreprises dédiées au maintien à domicile des personnes âgées en perte d’autonomie.
Parallèlement, je lance mon magazine, explore le métier de journaliste à la télévision et crée ma box par abonnement pour accompagner les femmes dans leur cycle menstruel.
Malgré tout, mes défis personnels et professionnels ébranlent mes certitudes et principes.
Jongler avec toutes ces casquettes n’ont plus de sens pour moi. En 2017, je me lance dans de nouvelles aventures en prenant l’envol pour le Canada.
Je passe 3 ans à la recherche de moi-même et réalise que ma véritable passion réside dans la compréhension de l’humain.
En 2020, je décide de me former en tant que coach professionnel. Une formation que je complète en 2024 par le parcours de Maître-praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Ma soif d’apprendre est insatiable, surtout lorsque cela me permet de mieux comprendre l’humain en perpétuel changement.
Je suis profondément convaincue que nous sommes tous interconnectés et que cultiver notre relation à soi, nous permet de mieux nourrir notre relation avec le monde.
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Ateliers
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Mes valeurs
Audace
L’audace guide notre cheminement, nous encourageant à repousser les limites et à embrasser le changement pour atteindre l’état désiré.
Congruence
La congruence est notre boussole intérieure, nous guidant vers l’alignement entre nos paroles, nos actions et nos valeurs fondamentales.
Authenticité
L’authenticité est au coeur du coaching, nous incitant à arborer la vérité intérieure, à cultiver la transparence et à créer un espace sécuritaire.
Douceur
La douceur offre à nos rencontres une bulle où la croissance personnelle s’épanouit naturellement, sans jugement pour nourrir l’amour de soi.
Bienveillance
La bienveillance est notre langage universel, qui nous guide à être à l’écoute et à encourager le potentiel unique de chacun.
Vulnérabilité
La vulnérabilité est une force, encourageant le partage sincère et la création de lien profonds pour une plus belle compréhension mutuelle.
Déroulement d’une séance
La démarche de coaching s’adresse à toute personne désireuse d’entamer un processus de changement dans sa vie. Dans un premier temps nous allons déterminer ensemble ton objectif. Sans objectif il n’y a pas de coaching.
Pour trouver ton objectif, tu peux répondre à la question : Quel est l’état désiré que je souhaite atteindre?
Les rencontres durent 1 heure et durant les rencontres je vais utiliser différentes approches et outils qui nous permettront de cheminer ensemble vers l’atteinte de ton objectif (PNL, Approche orientée solutions, technique du Travail de Byron Katie, hypnose conversationnelle, bibliothérapie, méditation, Clean Language et bien d’autres).
Le nombre de séance de coaching est variable, cela peut être 1 ou plusieurs séances, tout simplement parce que chaque personne est unique et que chaque personne atteint son objectif à son rythme. Vous serez toujours libre de quitter l’accompagnement à tout moment et de revenir vers moi s’il y a besoin. Je considère que, comme n’importe quel métier d’accompagnement, la réussite est souvent liée à la connexion entre le coach et son coaché. C’est pour cela que je t’invite, avec plaisir, à échanger avec moi de vive voix, durant un appel gratuit de 30 minute pour ressentir si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Réserver une séance
Tu souhaites avoir une meilleure connaissance de toi-même, amorcer un grand changement dans ta vie, améliorer tes relations, croire en tes capacités, diminuer tes craintes, développer un esprit d’ouverture, agir dans la cohérence dans le respect de tes valeurs, dépasser tes croyances limitantes ou encore mettre en place un équilibre de vie personnelle et professionnelle?
Je mets toute mon écoute, mes outils et mon professionnalisme à ton service pour t’accompagner avec bienveillance et respect de tes valeurs. La séance d’une heure est au tarif de 95$CAD. Je t’offre une rencontre de 30min pour découvrir de vive voix mes services. Tu peux réserver ta séance dès maintenant ! Les rencontres peuvent se faire en présence ou à distance sur ZOOM.
Coaching de vie
« LA CONNAISSANCE DE SOI EST UNE NAISSANCE À SA PROPRE LUMIÈRE, À SON PROPRE SOLEIL » – Marie-Madeleine Davy
Le but du coaching est de te permettre d’atteindre des objectifs de vie qui vont te permettre de vivre une vie plus épanouissante, plus équilibrée, une vie qui a du sens pour toi.
• Améliorer mes relations interpersonnelles;
• Me sentir plus confiant.e dans mes décisions;
• Développer ma spiritualité ;
• Atteindre un poids santé ;
• Réapprendre à aimer mon corps ;
• Me sentir confiant dans mon nouveau poste ;
Si tu veux te découvrir, mieux définir tes besoins, libérer ton potentiel et vivre une vie plus libre, prenons un rendez-vous gratuit de 30 minutes pour voir ensemble si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Coaching matrescence
PROFITER DU MIRACLE DE LA PÉRINATALITÉ POUR RENAÎTRE À SOI
Le but est de faire grandir ta confiance en toi, en ton corps, en ta capacité à donner naissance pour aborder l’accouchement et la maternité sereinement.
• Accepter mes émotions liées à la grossesse ou au postpartum
• Définir mon rôle de parent et harmoniser mes priorités
• Apprendre à demander de l’aide
• Avoir confiance en mon corps
• Transformer mes croyances limitantes sur l’accouchement
• Apprendre à lâcher-prise sur ce que je ne peux pas contrôler
Si tu es une future maman qui souhaite gagner en confiance, alléger ses peurs, se sentir puissante dans cette période de changement de vie et si tu es un futur papa qui souhaiterait mieux appréhender ce changement de vie, prenons rendez-vous ensemble, pour un appel gratuit de 30 minutes pour voir si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Ateliers
CONCEVONS ENSEMBLE UN MONDE MEILLEUR POUR LES HOMMES ET LES FEMMES EN DEVENIR
Je crois profondément que la connaissance nous aide à appréhender les changements plus sereinement. Avoir l’information permet d’avoir une visibilité sur ce qui peut arriver et donc faire des choix mieux éclairés, plus alignés avec ce que l’on souhaite vivre.
Le but des ateliers de groupe est d’informer, sensibiliser et outiller les participants pour vivre leur transition de vie connectée au cœur, à l’esprit et au corps.
Je propose les ateliers de groupe suivants adaptés sur mesure :
• Cultiver l’amour de soi
• Mieux définir son rôle de mère
• Accueillir mes émotions
Tarif à la demande
+1-438-404-8615 / jgovindama@gmail.com
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